ESERCIZIO FISICO ADATTATO
Muoversi fa sempre bene, ma ancora di più dopo una diagnosi oncologica. L’esercizio fisico adattato è un’attività studiata su misura, pensata per aiutare chi ha affrontato un tumore a ritrovare energia, forza e fiducia nel proprio corpo. LILT Biella offre programmi guidati da professionisti qualificati, in un ambiente sicuro, sereno e accogliente.
Le parole chiave della palestra outdoor:
DIALOGO
Fai con il nostro chinesiologo specialista la valutazione funzionale della tua condizione fisica
ESERCIZI
Inizia il tuo percorso nella palestra di Spazio LILT con il Piano Motorio Individualizzato
SALUTE
Recupera il tuo stato di salute, il tuo benessere e la tua autonomia attraverso l’attività motoria supervisionata dai chinesiologi specialisti di Spazio LILT
Ritrova il tuo equilibrio e riparti dal movimento: scegli il benessere su misura per te. Prenota ora il tuo percorso di esercizio fisico adattato con LILT Biella.
A chi si rivolge esercizio fisico adattato?
Il percorso di Esercizio Fisico Adattato (EFA) nella palestra attrezzata di SPAZIO LILT è fortemente consigliato alle persone che presentano:
- patologia oncologica in corso o pregressa
- patologie o problematiche cardiovascolari quali infarto, ipertensione, scompenso cardiaco
- malattie respiratorie come BPCO, asma, fibrosi cistica
- insufficienza renale o trapianto di organo solido
- problematiche ortopediche e patologie muscolo-scheletriche quali osteoporosi, artrosi, artrite reumatoide, fibromialgia, rachialgia
- sindrome metabolica, dislipidemia, obesità, diabete tipo I e II, sindrome dell’ovaio policistico
- malattie neurologiche quali Parkinson, Alzheimer, ictus, sclerosi multipla
- disturbi dell’umore e problemi di depressione, ansia, stress
Il percorso inizia con una valutazione funzionale chinesiologica in cui il Chinesiologo Specialista attraverso dei test motori indaga la condizione fisica e di salute della persona con l’obiettivo di delineare il Programma Motorio Individualizzato, cioè il piano di allenamento personalizzato da eseguire nel tempo durante le sedute di allenamento.
L’obiettivo del percorso EFA è quello di migliorare la condizione fisica, le abilità motorie e la salute generale favorendo il benessere e migliorando la qualità di vita.
Le sedute sono due a settimana, si svolgono nella palestra attrezzata di Spazio LILT in piccoli gruppi di minimo 4 e massimo 8 persone e sono supervisionate da un Chinesiologo Specializzato in esercizio fisico per la salute.
A seconda dei casi e delle necessità della persona, si può valutare di affiancare l’attività motoria ad un percorso alimentare complementare con l’ambulatorio di dietologia di Spazio LILT.
